[Article]9월 마라톤 대회 정리: 준비와 회복을 위한 필수 정보

MO SPORTS
2024-09-02
조회수 390

1. 제20회 인천광역시장기 건강달리기대회

2. 리사이클 환경 마라톤

3. 스마일런 페스티벌

4. 제22회 국제관광 서울 마라톤대회

5. 2024년 제18회 순천만울트라 마라톤 대회

6. “이봉주 보스턴제패기념” 제24회 홍성마라톤대회

7. 제 21회 철원 DMZ국제평화마라톤대회 2024

8. 빵빵런2024 in 대전

9. 2024 울진금강송배 전국마라톤대회

10. 이천 도자기 마라톤 대회

11. 2024 한반도 횡단 308km 대회

12. 2024 김해 아름누리길 마라톤

13. 2024 공주백제마라톤

14. 2024 봉화송이 전국마라톤

15. 2024 금산인삼축제 마라톤대회

16. 제13회 동대문 마라톤 대회

17. 제10회 시흥시 전국하프마라톤대회

18. 천안삼거리 흥타령 울트라 마라톤대회

19. 2024 안산마라톤대회

20. 양양 강변 전국 마라톤대회

21. 제22회 청원생명쌀대청호마라톤대회 2024

22. 제18회 선사 마라톤 2024

23. 제18회 달서 하프 마라톤 대회

24. 제3회 울산 동구염포산 전국마라톤대회

25. 2024 코스모스 황금들녁 서산마라톤

26. 제24회 강화해변마라톤대회

27. 2024 바다런

28. 2024 런인서울마라톤




안녕하세요! 

국내 리커버리 스포츠 브랜드 모스포츠입니다. 

오늘은 9월 마라톤 일정을 알려드리려고 해요.

9월에만 제가 조사한 것만으로도 28개의 마라톤이 있고, 놓친 마라톤이나 트레일 러닝 등 다양한 달리기 대회들도 있어요.

 

다양한 마라톤 대회

 

서울 도심에서 다양한 목적으로 열리는 마라톤부터, 지역 발전을 위한 지역 마라톤까지 다채로운 대회들이 있어요. 특히, 지역 마라톤의 경우 김, 쌀 등 다양한 지역 상품을 참가 상품으로 받을 수 있어서, 신청할 때 이런 점들을 고려해보는 것도 좋은 방법이에요.

 

다양한 코스와 참가 자격

 

대회가 많은 만큼 다양한 코스가 준비되어 있어요. 일반적으로 신체건강한 남녀가 참가 자격이지만, 과거 완주 기록을 토대로 참가 자격이 주어지는 대회들도 있어요. 여러분의 필요와 실력에 맞는 마라톤 대회를 선택해 보세요.

 

새로운 대회 규정

 

최근 나이트런 사고로 인해 여러 대회에서 새로운 규정들이 생겼어요. 대회 당일 선수의 컨디션을 직접 확인하거나, 스스로 컨디션에 문제가 있다고 느낄 경우 참가를 삼가 달라는 규정들이 추가되었고, 중도 포기를 권장하는 규정도 있어요.

 

건강 관리와 컨디션 조절

 

자신의 건강은 스스로 챙겨야 하니까, 대회 당일에는 컨디션을 최상으로 끌어올리되, 조금이라도 이상이 느껴지면 다음 기회를 노리는 걸 추천드릴게요. 또한, 여러 대회에 참가하시는 분들은 컨디션 조절을 더 확실히 하셔야 해요. 특히 많이 쓰이는 발의 피로가 문제에요.

 

리커버리 슬리퍼 추천

 

발의 피로로 인한 아치 무너짐과 족저근막염 같은 발 문제를 예방하기 위해서, 푹신하고 아치를 잡아주는 리커버리 슬리퍼를 추천해드려요. 리커버리 슬리퍼는 발의 빠른 회복과 부상 예방을 위해 다양한 기능이 들어 있어 이를 도와주는 신발이에요. 아래 링크를 통해 리커버리 슬리퍼 중 하나인 모웨이브에 대해 자세한 설명을 보실 수 있어요.


 

그럼 이제 9월 마라톤 대회 일정을 보여드릴게요!


9월 마라톤 대회

 

1. 제 20회 인천광역시장기 건강달리기대회

 


장소 인천 서구 청라호수공원 멀티프라자

일시 2024년 9월 1일 (일) 8:00 

종목 10km

주관 인천광역시육상연맹

참가자격 신체 건강한 남녀 누구나 신청이 가능합니다.

 

.


2. 리사이클 환경 마라톤 

장소  상암월드컵공원 평화의광장

일시  2024년 9월 1일(일) 9:00

종목  하프, 10 km, 5km

참가자격 신체 건강한 남녀노소 누구나

코스  

5km :평화광장 출발 → 별자리 광장 → 하늘공원 입구 → 난지천공원 → 난지천공원 인조잔디구장 반환 → 평화광장 도착

10km : 평화광장 출발 → 별자리 광장 → 하늘공원 입구 → 난지천공원 인조잔디구장 → 노을공원 입구 → 노을공원 반환 → 평화광장 도착

 

3. 스마일런 페스티벌




장소  여의도 한강공원 이벤트광장

일시  2024년 9월 1일 (일요일) 오전 9시 출발 (오전 8시 집결)

종목 하프코스(21.0975km), 10km코스, 5km코스, 걷기코스

주최 대한치과의사협회

 

4. 제 22회 국제관광 서울 마라톤대회


장소  상암 월드컵공원 평화 광장

일시  2024년 9월 7일(토) 출발 09:00

종목  하프, 10km, 5km

주최  대한생활체육관

참가자격  누구나

 


5. 2024년 제18회 순천만울트라 마라톤 대회



장소  순천시 동천 천변공원

종목  102km

일시   9월 7일(토) 오후 5시 시작 ~ 9월 8일(일)

코스  순천만 -> 별량 -> 낙안민속마을 -> 선암사입구 -> 상사댐 -> 대회장

참가 자격   대한민국 신체 건강한 남녀 만 19세 이상으로, 마라톤 대회 풀코스와 울트라 마라톤 대회 제한 시간 내 완주자만 참가할 수 있습니다.

 


6. “이봉주 보스턴제패기념” 제24회 홍성마라톤대회


장소  홍성 홍주종합경기장

일시  2024년 9월 8일(일) 출발 오전 8:30

종목  하프 마라톤, 10km, 6km, 10km 단체전(남자 3명 + 여자 2명), 6km 패밀리 런

 



7. 제 21회 철원 DMZ국제평화마라톤대회 2024

 



장소   강원도 철원군 고석정

일시   2024년 9월 8일(일) 오전 9시 출발

종목   DMZ 풀 , 하프, 10KM, 5.5km , 10리길 걷기

주최   철원군, 한국일보

참가자격  DMZ FULL 코스는 만 18세 이상 신체 건강한 남/녀

                나머지는 신체건강한 남/녀 누구나

 


8. 빵빵런2024 in 대전


장소  대전 엑스포시민광장

일시  2024년 9월 8일(일) 8:00~12:00

코스  10km, 5km

주최  (주)1986프로덕션

참가자격  경기당일 완주가능한 건강유지

 

.


9. 2024 울진금강송배 전국마라톤대회



장소  울진종합운동장

일시  2024년 9월 8일 (일) 출발 10시

종목  하프, 10km , 5km

주최  울진군, 울진군체육회

참가자격  경기당일 완주가능한 건강유지

 


 

10. 이천 도자기 마라톤 대회



장소  이천 종합운동장

일시  2024년 9월 8일(일) 출발 09시

종목  5km, 10km, 하프, 10km커플런

주최  이천시체육회

참가자격  경기당일 완주가능한 건강유지

 


 

11. 2024 한반도 횡단 308km 대회



장소  강화군/창후리선착장-강릉시/경포해변

일시  2024년 9월 19일(목) 17:00 ~ 9월 22일(일) 09:00

종목  개인 308km , 단체 릴레이3 (100km x 3), 단체 릴레이 6 (100km x 6)

참가자격  모든 참가자는 건강해야 하며,심장병 등 기타 격렬한 운동을 방해하는 질병의 병력이 없어야 함

 

개인308km :공인100km이상 대회1회이상 제한시간내 완주자(2024. 8. 31. 기준)

 

단체 릴레이3, 6 :신체 건강한 남,여 만19세 이상자로 마라톤 풀코스 이상 완주자

코스 -강화(창후리)=>김포=>하남=>팔당대교=>양평=>횡성=>태기산=>장평=>진부=>횡계=>대관령=>강릉(경포해변)

 



12. 2024 김해 아름누리길 마라톤


장소  김해시만의 종 및 해반천 일원

일시  2024년 9월 22일(일) 출발 08:30

종목  하프, 10km, 5km

주최  경남매일

참가자격 경기당일 완주가능한 건강유지

 



13. 2024 공주백제마라톤



장소  공주시민운동장

일시  2024년 9월 22일(일) 출발 09:00

종목  풀,하프, 10km, 5km, 32km

주최  공주시, 동아일보, 스포츠동아

참가자격

풀코스/32km/하프코스 : 만 18세 이상의 신체 건강한 남,녀로서 참가자 유의사항에 동의한 자

10km/5km코스 : 신체 건강한 남,녀로서 참가자 유의사항에 동의한 자

 


14. 2024 봉화송이 전국마라톤


장소  봉화공설운동장

일시  2024년 9월 22일(일) 출발 10:00

종목  하프, 10km, 5km

주최  봉화군체육회, 매일신문사

참가자격  경기당일 완주가능한 건강유지

 


15. 2024 금산인삼축제 마라톤대회



장소  금산인삼엑스포주차장

일시  2024년 9월 22일(일) 출발 8:30

종목  5km, 10km, 하프, 풀, 10km커플런

주최  전국마라톤협회(전마협)

참가자격  경기당일 완주가능한 건강유지

 



16. 제13회 동대문 마라톤 대회



장소  중랑천 제 1 체육공원(동대문구민회관 건너편)

일시  2024년 9월 22일 (일) 도전 08시 30분

종목  하프코스, 10km, 5km

주최  동대문구육상연맹

참가자격  경기 당일 완주가능 한 건강유지

 



17. 제10회 시흥시 전국하프마라톤대회



장소  한국공학대학교 제2캠퍼스

일시  2024년 9월 22일(일) 출발 09시

종목  하프, 10km, 5km

주최  시흥시체육회

 


18. 천안삼거리 흥타령 울트라 마라톤대회 


장소  천안삼거리공원

일시  2024년 9월 28일(토) 출발 17시

종목  60km , 100km

주관  대한울트라마라톤 충남지맹

참가자격 마라톤대회 풀코스이상의 거리를 제한시간내 완주자

 



19. 2024 안산마라톤대회


장소  안산 대부바다향기테마파크

일시  2024년 9월 28일(토) 출발 09시

종목  하프, 10km, 5km

주최  안산시체육회, 경기일보

참가자격  하프코스 - 건강한 만 18세 이상만 참가


 

20. 양양 강변 전국 마라톤대회



장소  양양군 웰컴센터 및 남대천 일원

일시  2024년 9월 28일(토) 출발 10시

종목  하프, 10km, 5km, 남대천걷기

주최  G1방송, 양양군, 대한육상연맹

참가자격  경기 당일 완주가능 한 건강 유지

 


21. 제22회 청원생명쌀대청호마라톤대회 2024



장소  충북 청주 문의체육공원(대청호반 일원)

일시  2024. 09. 28(토) 출발 08:40

종목  풀, 하프, 10km, 5km

주최  청주시체육회, mbc충북, 대청댐지사

참가자격  신체 건강한 남/여(본인의 체력과 건강상태를 고려하여 참가)

                대한육상경기연맹 등록선수 출전불가

                외국인 등록선수 출전불가

                외국인 참가자는 등록 시 외국인등록증 사본을 제출하셔야 합니다.

 



22. 제 18회 선사 마라톤 2024


장소  서울암사동유적

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 09시

종목  하프, 10km, 5km, 5km걷기

주최  강동구 육상연맹

참가자격 경기 당일 완주가능 한 건강유지

 


23. 제18회 달서 하프 마라톤 대회


장소  대구 호림강나루 공원

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 09시

종목  하프, 10km, 5km 건강달리기

주최  대구광역시 달서구체육회

참가자격  경기 당일 완주가능 한 건강유지

 



24. 제3회 울산 동구염포산 전국마라톤대회



장소  서부시민운동장

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 09시

종목  11.2km

주최  울산광역시 동구

참가자격 경기 당일 완주가능 한 건강유지

코스  총 11.2km - 2시간30분 제한

동부도서관 버스정류장 앞(출발점) -> 울산과학대 (5.2km, 도로)

울산과학대 -> 염포산 일원 -> 서부구장(도착) (6km, 산악)



25. 2024 코스모스 황금들녁 서산마라톤


장소  서산스포츠테마파크

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 오전 9시

종목  하프, 10km, 5km

주최  서산시체육회

참가자격  신체 건강한 남여

 


26. 제 24회 강화해변마라톤대회


장소  강화군 내가면 외포리 공영주차장

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 09:30

종목  하프, 10km, 5km

주최  인천일보

참가자격  경기 당일 완주가능 한 건강 유지

 


27. 2024 바다런



장소  부산 사상구 삼락생태공원

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 09시

종목  10km 로드레이스, 5km 건강달리기

주최  한반도핑방지원회

참가자격  해당코스를 제한시간 내에 완주할 수 있는 신체 건강한 남녀

 


28. 2024 런인서울마라톤


장소  중랑구 제5체육공원 이화교

일시  2024년 9월 29일(일) 출발 09시

종목  풀, 32km, 하프, 10km, 5km

주최  마라톤타임즈

 

 

마라톤 주변 풍경과 휴식

 

이렇게 전국 각지의 마라톤 대회를 보여 드렸어요. 각 대회의 풍경들은 마라톤이 아니라, 그저 풍경을 보는 것만으로도 멋진 장소들이에요.

 

마라톤을 마치고 기력을 채우는 동안, 이런 아름다운 풍경 속에 잠시 빠져보는 것도 좋지 않을까요?

 

발편한 슬리퍼 추천


마라톤을 마친 후에는 걸을 때마다 무릎과 발에 무리가 갈 수 있어요. 이럴 때는 발편한 슬리퍼로 갈아신는 것이 좋아요. 이러한 신발은 추가적인 충격을 줄여주어 발 회복을 빠르게 도와드립니다. 자세한 설명은 아래 링크를 통해 확인해 보세요.




마라톤 후 충분한 휴식과 관리를 통해 건강을 챙기세요.

 

그럼 마라톤을 준비하시는 모두 결과가 좋기를 바라며 글을 마칠게요. 몸 건강하시고, 다음에 다시 찾아뵙겠습니다!



리커버리 슬리퍼에 관한 자세한 내용은 공식홈페이지(mosports.co.kr)에서 확인할 수 있습니다.

모스포츠의 다양한 리커버리와 하이킹, 러닝 제품들을 만나보세요.

이상 모스포츠였습니다.

감사합니다.

더 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요.


E-MAIL: contact@mosports.co.kr

모 스포츠 주식회사 | 송윤수 | 서울시 송파구 올림픽로 424, Sports 360 Lab 

등록번호: 318-87-03030 | 통신판매: 2023-서울송파-6668 호 (사업자 정보확인)

Instagram | Youtube


이용약관 | 개인정보처리방침 | Copyright © 모스포츠 2020


카카오톡 채널 채팅하기 버튼